دلایل اهمیت توسعه فردی برای رشد و پیشرفت
منظور از توسعه فردی چیست؟
آمال و آرزوهای هر فرد مربوط به جهات مختلف زندگی اوست. هر انسانی به تکامل، رشد، زیبایی و پیشرفت تمایل دارد. همچنین خواهان پیشرفت اجتماعی به لحاظ ارتباط با اطرافیان است. زمانی که فرد برای رسیدن به این آرزو و تمایلات خود تلاش می کند، در اصطلاح در توسعه فردی خود گام برداشته است. بسیاری از انسان ها ممکن است راه رسیدن به این تکامل را ندانند. در نتیجه باید نکاتی را برای این افراد ارائه داد که به کمک آن کیفیت زندگی خود را توسعه دهند. در ادامه این مقاله به جهات مختلف این موضوع خواهیم پرداخت.
بخش های مختلف توسعه فردی
بخش های توسعه فردی حالت ها و یا مراحل رسیدن به پیشرفت و تکامل فردی و اجتماعی است. کسانی که در این زمینه مشغول به فعالیت و تحقیق و بررسی هستند مهم ترین بخش این مهم را رسیدن به شناخت خود می دانند. همچنین شناخت استعداد ها و توانایی های خود نیز در این بخش قرار دارد.
شکوفا کردن توانایی ها و رسیدن به خود عالی در نتیجه شناخت خود ممکن است. توسعه فردی مهارتی است که به بهبود زندگی فرد کمک می کند. در این مهارت افراد یاد می گیرند که به خودباوری برسند تا در بهبود زندگی شان تاثیر بگذارد. بهبود مهارت های خود و یادگیری مهارت جدید، پیشرفت در زمینه شغلی، بالا بردن جایگاه اجتماعی و مادی، توجه به کیفیت زندگی خود، توانایی در مدیریت کردن زندگی، شناخت نقاط ضعف و قوت خود، بالا بردن هوش هیجانی و …. از بخش های توسعه شناختی فرد است.
صنعت توسعه فردی
توسعه فردی روشی است برای ارتقای سطح زندگی افراد که در جهان امروز به عنوان یک صنعت مهم شناخته می شود. این صنعت جهانی بخش های مختلفی دارد که تمامی بخش های آن در اختیار ارتقای سطح و کیفیت زندگی بشر است. کوچینگ توسعه فردی، مشاوره های تناسب اندام، تقویت حافظه، آموزش مهارت هایی مانند اصلاح سبک زندگی و ورزش خاصی تماما مجموعه ای از این صنعت رو به رشد می باشد.
منظور از کوچ توسعه فردی کیست؟
در قرن اخیر و با پیشرفت رویکرد های روانشناسی بخش های جدیدی برای اهمیت به انسان به وجود آمد که توسعه فردی در نتیجه این تحولات می باشد. در روانشناسی امروز تکنیک ها فقط مربوط به بیماری ها و اختلالات روانی نیست. بلکه امروزه روانشناسی علاوه بر آن در اختیار نگرش های مثبت و ایجاد حس خوب برای انسان ها است.
سلامتی، لذت ها، شادی و حال خوب و خوش بینی و … موضوعاتی است که در دنیای امروز بسیار مطرح شده اند. روانشناسی امروز به واسطه توسعه فردی خواهان افزایش ارتقای سطح سلامت فکری و جسمی افراد جهان است. حتی نگرش و حکمت های قدیمی مانند مراقبه و یوگا به کمک اهداف روانشناسی امروزی آمده اند. نهایت هدف از پیشرفت و توسعه فردی کاهش استرس ها و آشفتگی های ذهنی در زندگی افراد است.
دراین میان کوچ توسعه فردی کسی است که توسط استراتژی های از پیش اثبات شده به فرد کمک میکند تا فرصت های مسیر توسعه را شناسایی کند و در راستای رسیدن اهداف خود به نحو احسنت به کار بگیرد.
دستیابی به توسعه و رشد فردی
چگونه می توان به توسعه فردی دست یافت؟ برای رسیدن به این مهم باید برنامه ریزی دقیق داشت و طبق آن پیش رفت. رسیدن به توسعه و رشد فردی قطعا یک مقصد نیست بلکه راهی برای رسیدن به آرامش و پیشرفت زندگی است. این مهم یعنی رشد فردی با یادگیری و تمرین و افزایش مهارت به وجود می آید. برای رسیدن به خود واقعی و ورژن جدید خود بهتر است قدم به قدم پیش رفت. معیارهای زیادی برای رسیدن به خودشکوفایی وجود دارند.
اعتماد و اعتقاد به تجربیات قدیمی، مسئولیت پذیری، مستقل بودن، داشتن ارتباطات خوب با دیگران، خود محور بودن و … از معیارهای توسعه فردی است. برای رسیدن به این مهم ممکن است موانعی وجود داشته باشند. در ادامه به این موضوع خواهیم پرداخت.
موانع رسیدن به رشد و توسعه فردی
- افرادی که با آرزوها و انتظارات خود از زندگی فاصله دارند و به عبارتی از رشد و توسعه فردی خود دورند، قطعا موانعی بر سر راه خود دارند. کمبود اعتماد به نفس، شرایط مالی، وابستگی ها و مدیریت زمان موانع رسیدن به این تکامل فردی است.
- نداشتن اعتماد به نفس برای شروع و یا ادامه کاری و یا برای یادگیری مهارتی از مشکلات بزرگ برای رسیدن به رشد و تعالی است. نباید از موفق نشدن ترسید و یا انتظار حمایت کسی را داشت. برای رسیدن به موفقیت باید به خود اتکا کرد.
- لازم نیست برای شرکت در کلاس های آموزشی پولی را صرف این کلاس ها کرد. نداشتن شرایط مالی نباید مانعی برای یادگیری باشد. وابستگی های روزمره مانند گوشی و رسانه های اجتماعی یا سایر وابستگی ها نیز از عوامل بازدارنده برای رسیدن به رشد فردی است.
- نداشتن وقت کافی نیز دلیلی برای دست کشیدن از آرزوها و یا علایق خود در دنیای امروز است. می توان از طریق اینترنت و یا مدیریت زمان خود خواسته ها و علایق خود را دنبال کرد.
موارد لازم برای رشد فردی
- برای دست یافتن به توسعه فردی باید در زمینه های مختلفی پیشرفت کرد.
- داشتن ارتباط با سایر افراد و تمرین خوب گوش کردن و خوب حرف زدن از موارد مهم برای ارتقای رشد فردی است.
- بالا بردن مهارت های اجتماعی و نحوه برخورد در موقعیت های اجتماعی و ایجاد روابط اجتماعی در بالا بردن کیفیت زندگی موثر است.
- ساماندهی کردن کارها و دسته بندی کردن اولویت ها در زندگی، صادق بودن در زندگی دو مهارت عالی برای رشد فردی است.
- داشتن اعتماد به نفس مهم ترین گام برای پیشرفت کیفیت و رشد و توسعه فردی است.
- کنار آمدن با ناملایمتی ها و شرایط بد زندگی از موارد مهم برای ارتقای سطح زندگی است.
- داشتن اخلاق حرفه ای در شغل خود مهم ترین خصوصیت افراد است که در زندگی شخصی او نیز تاثیر می گذارد.
- روبرو شدن با مشکلات و توانایی حل آن خصوصیتی است که همه افراد در داشتن آن موفق نیستند.
- سخن آخر؛
رسیدن به توسعه فردی هم راهی آسان و هم در عین حال بسیار مشکل است. برای رسیدن به این هدف ابتدا باید فرد این نیاز را در خود احساس کند. سپس برای رسیدن به این نیاز همت کند. برنامه ریزی و گام برداشتن در این راه به موفقیت ختم می شود.
دیدگاهتان را بنویسید